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粤威体育传你打保龄球技巧

2016-05-04

保龄球成套设备

  找一家保龄球成套设备完善的球馆,找一条光线良好的球道,控制重量合适自己的保龄球击中球瓶,要全部击倒球瓶,是要有一定技术的。完美投出一个全中球,这需要球员多方面动作协调的,要详细概括的话,主要有以下几点:

 

打球最基本的是步法。投全中球的注意要点

  1、选择最佳角度线,确定好投球的站立位置。站立的位置基准线与球员的脚有关。一般以左脚内侧线为基准,如果是内八脚以左脚掌前部内侧线为准;如果是外八脚以左脚后半部内侧线为准。


  2、站立后应面向目标,双肩和犯规线平行,姿势自然。有一部分球员在助跑和滑步结束时,在确定站立的位置上会有一定的偏离,这是自身因素,在确定站立位置时要把这因素考虑在内。


  3、在位置上站好后,球员在投球前要自我调节好情绪和呼吸。调节的方法是:集中精神,吸气,呼气起步投球。


  4、为了保持身体平衡和运动节奏。四肢要高度协调,左手以推墙之势向外侧展出。


  4、滑步终止时,右脚向左后方伸出,左脚和右脚脚尖作为保持好身体平衡的支点,双肩、左膝盖和左脚小腿呈现T型在一条直线上。


    5、投球的时间要把握好,不宜太早或太晚。在握球的右手离左膝盖约1.5M时将球投出。

    

    6、依靠运动物体的惯性投球。在滑步停止时的瞬间利用惯性的加速度将球往目标投送出去。


  7、抓球投球那边的肩膀不要过低,手臂保持平行不要挥向内侧或外侧,与目标箭头保持一致,下颚不要后仰。


  8、把规范的运动技巧在练习中养成自己的习惯,保持始终如一的技术动作、节奏和幅度。


  9、自我感觉不好、连连失误不得要领时,应及时找专业的教练指导纠正自身错误的动作。


 粤威体育提示:欲想提高技术必须要找一家保龄球馆施工完善,教练专业的球馆,练习掌握好角度线瞄准法。提高准确性。


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