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菜鸟玩转保龄球技巧

2016-06-27

   保龄球运动越来越受大众欢迎,越来越多的人加入打保龄球的运动风潮中,想要玩转保龄球,保龄球设备要好,一套好的保龄球设备包括摆瓶、球道、电脑记分、座椅、画板、保龄球、球瓶,保龄球专用鞋等器材。但掌握其技术打法,知道其技术打法的不断变化,也非常重要。单从保龄球的打法来说,有这几种:直线球、斜线球、旋转球、钩球和曲线球等。而目前国际流行的三种打法为:直线球、飞碟球和曲线球。


   当然保龄球菜鸟想要打好保龄球,需要有正确的姿势。


1、持球:持球时,手臂夹紧胳肢窝,肩膀摆正,直立双腿,减少由于半蹲消耗的能量。持球不要将球摆在胸前,球应持在与右肩平行的位置,然后用右手拖住。若球摆在胸前,摆球时也要先把球往右肩平行位置移动,然后做摆球动作。


2、摆球:摆球是把原来弯曲的手臂放下来伸直并往正后方摆动。注意胳肢窝也要夹紧,手要伸直,否则姿势会往后摆,球速就越难把握。


3、出手:手还是要伸直,不可以弯曲,不可用力,做对姿势,球速才会自然增加。


4、走步:走步是要速度变快但不要变乱,要借助走来加快球速。


5、左手:在打保龄球时大部分人都会忽视左手,所以球速没有完全发挥好。只有在左手平衡右手的重量时,平衡时速度才能发挥。左手抬得越高,聚集的能量就越多,但记得右手及左手的力气都应该要相等,否则姿势会垮掉。


6、落点:点球时不要把球腾空,否则能量会因而和球道碰撞抵销,,要在放球是没有发出声音才能打出速球。


  当感觉学不好、甚至出现连连失误时,就应及时找教练指导,纠正错误动作或改变角度线。


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