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保龄球运动全民皆宜

2016-11-23

  在很多人的眼里,保龄球设备就是一种游戏的项目。其实不然,保龄球是一种热门的休闲运动,也是一中健身运动。打保龄球是要用脑的,你要分析判断球的路线、出手的力度等等,为下一个球做好准备,就这样重复下去,能够锻炼人的大脑。老年人玩这个能防止老年痴呆等症状,所以很适合老年人玩。最好不要在晚上玩,因为对大脑消耗很大的,可能你玩完之后睡不着觉。


  打保龄球是需要不断的向大神交流或者请教,也可以和球友进行交流心得、切磋。能增进与他人之间的友谊,让你不再寂寞。打保龄球最重要的是出球的方式和步伐的协调,因为你站的地方离出球道有一段距离,你要跑到那里把球丢出去,所有正确的行走方法能使你更容易命中目标噢。


  保龄球这项运动及其保龄球设备都不受天气的影响、也不受年龄的限制、容易学、又时尚。保龄球大致的规则很简单,就是一个保龄球为一局,看看能撞倒几个瓶子。谁撞倒的瓶子多就算赢。一局分为10轮,如果一轮就把10个瓶子全部撞倒了,就不能玩下去了。保龄球真的很好玩,而且还能锻炼身体,根据研究计算,跑步20分钟或者骑车半个小时的运动量才相当于打4局保龄球。虽然保龄球馆在我国很稀有,制作保龄球设备的比较少,但是很多大城市都有,有兴趣的朋友可以去试试。


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